高校総体(陸上)ケアボランティアに参加

熊本県菊池郡菊陽町原水の光の森駅から車で15分。森に囲まれた住宅街にある　とるっと　です。

6月2日　高校総体(陸上)のケアボランティアに行ってきました。

私が施術したのは、１００．２００．１５００走。ハードル。の選手たちでマッサージ＆ストレッチによるコンディショニングをやりました。

症状としては、シンスプリント。オスグッド。大腿部内転筋炎。。。陸上をやっている中高生によく見られる症状で、疲労の蓄積やストレッチ不足から発症するものがほとんどです。

競技が終わって足をひきずりながらケアを受けにくる子もいましたが、足底やふくらはぎのマッサージ、足やお尻の筋肉のストレッチでほぼ回復。さすが高校生アスリートは回復が早い。

今回も多くの症例を高校生アスリートの皆さんからいただき、大変勉強になりました。ボランティアとカッコいいことを言いながら、しっかり勉強させていただいている　とるっと　です。高校生の皆さんに感謝。

シンスプリント。オスグッド。内転筋炎。とるっと　へご相談ください。